Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 141,03g | Prot: 156,12g | Carb: 215,20g.
Colazione: Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Kaki, Banane. Pranzo: Erdbeeren, Wildschweinbraten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Milbona Saure Sahne. Cena: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Roggenvollkornbrot, Tannenhof Bauernbratwurst, Pistazien. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
01 dic 21 da utente: kriss39
|
Das Gewicht stagniert aber der Körperfettanteil schrumpft 😊
01 dic 21 da utente: uganis
|
02 dic 21 da utente: kriss39
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|