Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 118,51g | Carb: 55,29g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белебеевский Сыр Купеческий, Просто Форель Слабосоленая, Куриная Ферма Яйца. Cena: Квашеная Капуста, Имбирь, Пекинская Капуста Моей Свекрови Острая, Асто Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Energy Diet Smart Go Фисташка. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ekaterina Ya-O-Shin
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