Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 41,93g | Carb: 78,54g.
Colazione: Сливы, Лаваш с Сыром, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Эконива Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Cena: Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Di più...
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950 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 25 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Dormire - 1 ora e 5 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Samsung Health - 20 ore e 44 minuti, Salire le Scale - 6 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yukka06
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