Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 82,44g | Prot: 47,14g | Carb: 157,73g.
Colazione: Low Fat Milk, Classic, Sugar, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries, Raspberries , Blueberries, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt. Pranzo: Woolworths Kalamata Olives, PnP Chickpeas, Cucumber (with Peel), Food Lovers Feta with Basil and Sundried Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked) , Spinach , Basil , Paprika . Cena: Woolworths Gouda, Lifestyle Food Chia Seeds, Buttanutt Almond Milk, Bananas. Snacks/Altro: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Red Delicious Apples, Strawberries . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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