Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 41,92g | Carb: 107,67g.
Colazione: Нескафе Кофе Растворимый, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Сахар, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Pranzo: Пятерочка Авокадо, Магнит Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Cena: Каждый День Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|