Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 66,80g | Carb: 189,98g.
Colazione: Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Pranzo: Pain Complet, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poisson Cuit au Four ou Grillé. Cena: Carrefour Tagliatelles aux Deux Saumons . Snacks/Altro: Crêpes Nature, Nutella Nutella, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mina3119
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