Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 82,73g | Carb: 89,02g.
Colazione: Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Савушкин Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Печень Свиная. Snacks/Altro: Творог 5%, Яблоко, Савушкин Кефир 1,5%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgav2910
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