Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 55,06g | Carb: 103,06g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Российский, Лента Форель Запечённая . Cena: Сахарная Пудра, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Altro: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniagaidova
|