Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 35,52g | Carb: 209,02g.
Colazione: 杂果酸奶(低脂), 香蕉. Pranzo: 梨, 面包, 饺子, 绿茶, 生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜), 炒菜花, 饭团. Cena: 梳打饼干, 杂果酸奶(低脂). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di holly822
|