Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 98,13g | Carb: 193,34g.
Colazione: Nestlé Nescau, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Akio Tapioca, Panettone, FN Forbis Whey Gourmet, Leite Integral, Ovo. Pranzo: Peixe Grelhado, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Extra Pão de Mandioquinha, Banana Prata, FN Forbis Whey Gourmet. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.de.moura
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