Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 47,44g | Carb: 356,51g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Apples, Sugar, Reese's Reese's Puffs Cereal. Cena: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: General Mills Multi Grain Cheerios. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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