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Control con la nutri. El peso fue el mismo que había sacado como promedio.
27,9% grasa corporal
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 125,56g | Carb: 119,13g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Pranzo: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Elio Lentejas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, The Happy Snack Mix Power. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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