Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 67,55g | Carb: 28,83g.
Colazione: Green Life Frutillas Congeladas, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. Pranzo: Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, Finlandia Queso Crema Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Yogur Griego. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Palestra - 2 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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