Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 78,76g | Prot: 103,51g | Carb: 207,83g.
Colazione: Яичный Желток, Хурма, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Yoshi Рисовая Мука, Агуша Сыр Кисломолочный, Зарог Кефир 2,5%. Pranzo: Сильпо Гранат, Фрукты Груша, Гречка, Куриное Филе, De Cecco Оливковое Масло. Cena: Помидоры, АТБ Редька Красная, Зарог Сметана 20%, Комо Сыр Российский , Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука. Snacks/Altro: Naturella Крем-Сыр, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Norven Лосось Слабосоленый, Авокадо. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|