Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 109,66g | Carb: 133,50g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Green Tea, Chinese Banana. Pranzo: Bean Sprouts, Chicken Thigh, Chicken Breast, Cooked Chinese Cabbage, Udon Noodles. Cena: Chicken Thigh, Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup, Carrots, Crushed Tomatoes (Canned), Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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