Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 108,37g | Carb: 156,58g.
Colazione: A2 Light Milk, Weet-Bix Crunchy Honey. Pranzo: Poached Egg , Wholemeal Bread, Greenseas Tuna in Springwater. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Rice. Snacks/Altro: Vaalia French Vanilla Light Probiotic Yoghurt, Chocolate Biscuit. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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