Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 108,23g | Carb: 107,80g.
Colazione: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Green Tea, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Canola Vegetable Oil , Minced Garlic, Cooking Wine, Hoisin Sauce , Chicken Breast, Steamed Rice, Broccoli. Cena: Lemon Juice , Carrots, Roasted Potato, Salmon. Snacks/Altro: Green Tea, Olina's Seeded Crackers Pepita Seed. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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