Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 102,53g | Carb: 90,51g.
Colazione: Caffè Espresso, Fiocchi d'Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crastan Ginseng & Caffè (8g). Pranzo: Arance, Fegato di Vitello, Carrefour Tramezzino Cotto e Funghi. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pomodorini, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Mirtilli, Mandorle, Vitasnella Skyr Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariagrazia73#
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