Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 4,92g | Prot: 66,88g | Carb: 47,97g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Sup Ayam, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol, Nasi Merah. Snacks/Altro: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Di più...
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Storia del Peso di V3-ali
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