Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 86,30g | Carb: 167,20g.
Colazione: Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Отварные , Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Треска. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|