Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 127,42g | Carb: 336,63g.
Colazione: Baingan Bharta, Aloo Sabzi, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Sea Salt, Rajdhani Dalia, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Pranzo: Peanut Butter, Sugar, Aloo Gobi, Gowardhan Ghee, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Apple. Cena: Walnuts, Sugar, Milk, Haldiram's Soan Papdi, Pulav, Peda, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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