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183.6 if you must know!!
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 166,56g | Carb: 169,87g.
Colazione: Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters. Pranzo: kraft fat free cheddar shredded, ALPINE LACE, deli turkey breast, best life. Cena: staemed cauliflower, chicken breast, girards balsamic, fresh express 50/50. Snacks/Altro: Mangos, Low Fat Cottage Cheese, yellow squash, snack factory pretzel thins, fiber one chewy bars, chicken breast , nature valley strawberry yogurt . Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 29 minuti, Riposare - 10 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
28 mar 11 da utente: radiochick
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See that spagetti and chocolate cream pie I am jealous of didn't hurt to much :) BTW after reading about your spagetti I was hungry for some so I did eat the Nutrisystem Spagetti. Believe me yours was surely so much better.
28 mar 11 da utente: windrider
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Storia del Peso di mikecontos
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