Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 114,31g | Carb: 119,88g.
Colazione: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кетус Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Тыквенные оладьи, Лента Шницель по Министерски, Свекла Вареная. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Кетус Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кальве Майонез Легкий, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Запеканка с вишней. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthylife_elen
|