Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 93,07g | Carb: 96,03g.
Colazione: Energybody Superbar Peanut Caramel, K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch, Quarki Quark 8%, Ei, Reismehl. Pranzo: Lidl Hänchenbrust, Weiße Champignons (Gebraten), Bulgur (Gekocht). Cena: Lidl Stremellachs Natur, Milbona Gouda Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Omelett, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mandarin86
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