Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 27,76g | Prot: 62,43g | Carb: 116,10g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий, Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Pranzo: Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, Перловка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сушеный Инжир. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanabaleyko02
|