Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2014
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102 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 70,49g | Carb: 170,01g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Pranzo: Kiwi, Continente Queijo Fresco Light, Brócolos, Fettuccine. Cena: Kiwi, Bonduelle Milho Doce, Tomates, Arroz Branco, Peito de Frango. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Croissant, Continente Iogurte Aroma Magro. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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