Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 145,95g | Prot: 90,60g | Carb: 31,47g.
Colazione: Льняное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Pranzo: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Оливки без Косточек. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariyaAndreevnaKarabanova
|