Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 73,18g | Carb: 139,80g.
Colazione: Чай Несладкий, Курага, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сельдь Соленая, Лента Шампиньоны Маринованные, Скумбрия Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Националь Чечевица Красная Вареная. Cena: Сельдь Соленая, Суп из Сайры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрый Томатный Сок без Сахара . Snacks/Altro: Компот без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|