Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 116,51g | Carb: 151,06g.
Colazione: Epica Simple Легкий Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Увелка Гречка, Троекурово Куриное Филе. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен , Nestle Nuts Брауни. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di softgrass
|