Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 60,32g | Carb: 143,64g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук. Pranzo: Nestle Nuts Duo, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана , Куриные Голени с Кожей. Cena: Окей Фунчоза с Овощами по-Корейски. Snacks/Altro: Окей Фунчоза с Овощами по-Корейски, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|