Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 107,51g | Prot: 65,10g | Carb: 195,58g.
Colazione: Авокадо , Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чудо Печь Рижский Хлеб, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливки. Cena: Цезарь Пицца, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мандарины, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asvat17
|