Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 105,45g | Carb: 123,05g.
Colazione: Harry Хлеб, Хурма, Philadelphia Philadelphia Joghurt, Яичный Белок. Pranzo: Соусом Песто, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Семга. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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