Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 110,49g | Carb: 107,25g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|