Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 30,66g | Carb: 68,85g.
Colazione: Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Сливочный Сыр. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Макароны по Флотски. Cena: Сметана , Город Сад Кето Сырники. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di niko_len_ka
|