Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 89,66g | Carb: 134,09g.
Colazione: Café, DIA Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Coxão Mole Cozido, DIA Gelatina Zero Uva(Jelly Pop)Dia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Natural Desnatado, DIA Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SecaCami
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