Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 184,70g | Carb: 216,58g.
Colazione: Масло Гхи, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Отбивные, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Своя Лінія Варенье из Клубники, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Altro: Sporter Zerone, Herbalife Восстановление Силы, Красные Яблоки, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|