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yine kilo alarak geldim buraya 😊😒
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 181,05g | Carb: 26,51g.
Pranzo: Antrikot, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zayiflamakistiyorum.
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