Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 98,82g | Carb: 244,44g.
Colazione: DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Weiderind Faschiertes, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Möhren, Vollmilch. Cena: Räucherlachs, Rapsöl, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, SPAR Weiße Bohnen, Mischkornbrot. Snacks/Altro: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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