Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 22,60g | Prot: 84,18g | Carb: 58,13g.
Colazione: Green Life Frutillas Congeladas, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. Pranzo: Vea Duraznos en Mitades Light, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arcor Dulce de Batata, Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, Royal Gelatina Ligth, Finlandia Queso Crema Light, Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Yogur Griego. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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