Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 133,58g | Carb: 257,63g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Блины белковые, Natty's Арахисовая Паста Крем. Pranzo: Морковь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филе Индейки. Cena: Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский, Филе Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Любятово Хлопья Кукурузные, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Зелёное Село Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|