Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 82,73g | Carb: 249,86g.
Colazione: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Iogurte Natural de Leite Integral, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Original, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Pranzo: Garoto Bombom Meio Amargo, Queijo Parmesão (Ralado), Mezzani Massa Fresca Talharim, Molho Branco, Camarão. Cena: Iogurte Natural de Leite Integral. Snacks/Altro: Mars Snickers, Lacta Ouro Branco Duo Nuts. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marciabolner
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