Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 121,43g | Carb: 173,86g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Светофор Шампиньоны Замороженные. Pranzo: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриный рулет🌯, Рулет из лаваша творожный🍪🍥. Cena: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Наш Лидер Финики, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Морковь, Лента Яблоко. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Monster Black Monster, Виноград, Творог 2 % От Сундаревых, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|