Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 129,79g | Carb: 144,10g.
Colazione: Милкавита Молоко 1.5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Рулет Покровский Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Пшенично-Ржаной "Бокон", Landers Сыр Сулугуни 40%, Станица Адыгейский Сыр 45%. Pranzo: Судак Запеченный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Суп Овощной, Лаконд Crinkle Изысканный Сыр с Кориандром. Cena: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Шоколадный торт, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Милкавита Молоко 1.5%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|