Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 39,74g | Carb: 82,24g.
Colazione: Сыр, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Белый Замок Молоко 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Наггетсы, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber или WhatsApp пиши мне 89520913660 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
02 dic 21 da utente: fr4dg5h6y6
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|