Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 131,66g | Prot: 190,46g | Carb: 162,10g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Pranzo: Rioba Шоколад, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Cena: Бульон из Баранины, Баранина Отварная, Sporter Zerone, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Яготинский Творог 5%. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Красные Яблоки, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|