Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 108,55g | Carb: 235,36g.
Colazione: PowerBar Natural Energy Cacao Crunch. Pranzo: Trattoria Alfredo Vegane Pizza Verdura. Cena: DM Sportness Natural Protein 30%, Edeka Sauerkirschen Tiefgefroren , Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Viotros Violife Slices, Reismehl, Ei, Simply V Frische Genuss Leicht, Chunky Flavour Salted Caramel, Skyr Style ohne Zucker, Flohsamenschalen. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Raspberry Coconut, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Bar Chunky Peanut Caramel, Rocka Nutrition Strong. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ladyaentsch
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