Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 44,74g | Carb: 62,72g.
Colazione: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Калинка Ветчина Прибалтийская, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Цикорий с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ежики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|