Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3565 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 220,25g | Carb: 511,51g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Formaggio Cremoso (senza Grassi), Danone Hipro Caffè, Alpro Latte Plant Protein, Nestlé Cereali Fitness. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Mela, Almare Salmone Selvaggio Sockeye. Snacks/Altro: Misura Cornetto al Cioccolato, Ovomaltine Barretta (20g), Noi Voi Arancia Succo 100%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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