Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 70,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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579 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 35,79g | Carb: 44,90g.
Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , funny-frisch Linsenchips, K-Classic Mini-Frikadellen, Mandarine. Snacks/Altro: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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