Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 90,49g | Prot: 113,84g | Carb: 238,78g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Mehrkornbrot. Pranzo: Lidl Sushi Family Box Tokyo , Kaffee mit Milch. Cena: Dr. Oetker Milchreis , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lauchgemüse, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutti2021
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